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摘要:结束了清明小长假,上班的前两天想必大多数人都不是很适应,需要调整心态才能慢慢恢复正常上班的作息。实际上,每个时间段都有不同的养生需求,想要健康养生,最好是能够根据不同的季节节气来进行调整,无论是作息还是饮食,顺时养生才更有效果。…… 查看全文>>

摘要:据统计,中国胃病新发病例已接近全世界胃病人数的一半。胃病呈现年轻化趋势,19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病?怎样养胃才健康?今天是国际护胃日,收下这份养胃指南。…… 查看全文>>

摘要:梅花针以6-8枚不锈钢按照一定的规律在小木棒上捆成一捆,并在小木棒上安装一根长柄,用于手握,因其敲击出来的印子很像梅花,所以叫梅花针,也叫皮肤针。通过使用梅花针敲击皮肤而达到治疗疾病的方法就叫梅花针疗法。梅花针是在古代针灸的基础上发展起来的一种针法,有舒经活络、防治疾病…… 查看全文>>

摘要:肝硬化这种疾病“破坏力”是相当大的,可导致人体多系统“受累”,带来多种并发症,它是无法根治的。我们应当从日常生活中去了解肝硬化的病因,注重预防,远离此病。…… 查看全文>>

摘要:现在胃病的发病率很高,主要是因为年轻人工作繁忙,没有养成规律的饮食所导致的,急性胃炎拖延一直得不到治疗,会转化成慢性胃炎,让病情会反复发作。广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健曾接受采访表示,炎及慢性胃炎的原因比较复制,在平时喜欢喝烈酒,经常喝浓茶,喜欢吃太冷或者太热的…… 查看全文>>

摘要:春天到了,冰河解冻,万物复苏,民间素有“一年之计在于春”的说法,那么我们应该如何在这个重要的季节里保养自己和家人的身体呢?…… 查看全文>>

摘要:菠萝中的蛋白酶有消炎的作用,同时可以促进组织快速的恢复,在加快血液循环的同时,促进新陈代谢,还可以起到快速消肿的效果,吃菠萝对痔疮患者的手术后伤口恢复起着很好的作用。…… 查看全文>>

摘要:春季尤其适合养生,因为这个季节是阳气升发的时候。当然,想要养生的话,需要注意一些禁忌,也就是要在多多在意一些养生小细节,这样才能起到好的养生效果。那么在春季养生注意点有哪些呢?自然是这几个了,为了身体好,大家都应该来看看。…… 查看全文>>

摘要:糖尿病患者因为不能食用太多含糖的食物,所以在吃水果方面有不少的禁忌,这是糖友们都认同的一件事。毕竟水果一类营养食物,其往往含有很高的糖分,如果糖尿病患者食用了会促血糖升高的水果,就很容易使病情加重。那么糖尿病患者平时到底不能吃哪些水果呢?我们现在就来了解一下。糖尿病…… 查看全文>>

摘要:开春以来,不少人觉得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上学都打不起精神来,总想睡觉。如何消除春困呢?生活中,很多人都用更多睡觉来解决春困,这是不对的。省中医学院附属医院预防保健科副主任医师陈燕清说,睡眠过多,可能造成营养障碍、气血运行不畅、筋脉不舒等现象。正所谓“久卧伤气”,没病也…… 查看全文>>

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